我有手淫经历腰疼腿疼弯腰就疼我想吃药比如像

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第1个回答 2020-05-05

建议您可以选择用中药的六味地黄丸来调理,注意多食用益肾食品,例如有腰果,芡实,山药熬粥,栗子炖肉,白果炖鸡,大骨头汤,核桃等；注意生活要有规律,加强体育锻炼,祝您身体健康！

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手淫腰疼答：按照个人手淫史的长短，一般都是坚持1到3年不行淫即可恢复如初。我手淫的时间很长了已经，十几年，所以我生有体会到其中的恶果，但是我有方法可以将其变好，希望你能做到。呐，戒淫一定要让自己远离产生邪淫心的东西（比如网络），还有就是定计划！看看《了凡四训》《欲海回狂》《寿康宝鉴》，坚定...

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