现在我正处于青春期,14岁了.我不知道现在吃多能长高还是长肥?谁知道的

Question

如题所述

Answer 1

矮身材的青少年，除部分为疾病引起的矮身材必须由医生认真处理外，大都要靠自己努力把本人身高的生长潜力挖掘出来。怎样挖掘？简而言之，就是在医生和体育工作者的指导下，调整饮食和生活方式，坚持特殊的体育锻炼。
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Answer 2

青春期首先要加强身体锻炼。再就是要吃出健康，要均衡膳食，荤素搭配，合理安排。

Answer 3

多锻炼就长高啊。如果你不锻炼，应该往横长。不过你还在发育期，不用担心。多锻炼，早睡觉，多喝水。