为什么我一遇到点事情就紧张，一上学就平白无故的紧张，心跳的很快

Question

病情描述(发病时间、主要症状等)：
老是紧张，遇到点事情就紧张，无故紧张，心跳的很快

想得到怎样的帮助：
解决紧张的问题

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
接受过抑郁治疗，不知道有没有遗传病逝

Answer 1

曾经抑郁治疗距今多长时间？当时如何治疗？用药了吗？如果用药，保持服药多长时间？最近有没有遇到什么让自己感到有压力的事情？追问

最近觉得好多了，心里医生进行心理辅导，没在吃药，吃了3个月，感觉好了很多，压力的事情很小，不是抑郁而是紧张

追答

可以继续做一些心理治疗，自己也要积极并且坚强起来。相信不久的以后，你会摆脱现在的紧张情绪，变得自信！