我是一个十九岁的大学生妹子，从小到大一直都挺瘦的，后来十七岁觉得有点开始胖了就开始控制饮食，结果发

我是一个十九岁的大学生妹子，从小到大一直都挺瘦的，后来十七岁觉得有点开始胖了就开始控制饮食，结果发现不仅反弹的厉害而且更加喜欢上了吃东西，每当发现自己胖了的时候就很沮丧，然后就下定决心要减肥，坚持没几天就又开始暴饮暴食，我现在越来越受不了这样的自己了，我该怎么办？我真的很不喜欢这样爱吃的自己，我想瘦回去，现在只要一见到好吃的就控制不住，甚至经常什么都不干就想着怎样吃，吃什么，下一顿会不会吃多，或者不管不顾吃到想吐为止，然后就是自责，就想着下次一定不会这样了，然后又是恶性循环了，谁来帮帮我吧，我要崩溃了！

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其他回答

第1个回答 2014-05-24

你这是传说中的暴饮暴食么。控制食量方法太多了，你可以想吃东西的时候想点恶心的事，例如把想吃的食物带到洗手间。你也可以谈场轰轰烈烈的恋爱然后被甩然后吃不下东西，你也可以吃大量代餐产品，吃到你看见任何食物都不想吃，再或者吃肥腻的肥肉，吃到想吐，

第2个回答 2014-05-24

你好♛听了你的描述觉得你可能给自己压力太大了试着去接受自己无论胖瘦如果要减肥的话从慢慢节食开始不要太剧烈如果还是这样发展会有厌食症的倾向那就最好去看医生了希望可以帮到你●ｖ●

第3个回答 2014-05-24

你只能靠自己的意志了。每天吃到不觉得饿就好，然后就不要继续吃了，没到吃饭时间饿了也不吃，到时间了，吃了也是要不觉得饿就停，这样会慢慢瘦的

第4个回答 2014-05-24

十七岁后身体开始发育了，胖起来挺正常的。我这人也比较管不住自己的嘴巴，不过你可以像我一样想吃东西时，拿水果来代替。水果什么的吃了有营养又不容易胖追问

我每次想吃一些高热量的事物时就好像换了一个人一样，谁都管不住我，我都快受不了了

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