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跳健身操时要穿紧身衣吗?
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第1个回答 2012-03-26
女性在进行像跳健身操这类运动幅度较大的体育运动时佩戴上合身的胸衣能够起到对乳房的承托效果及一定的保护乳房组织的作用。裸胸做剧烈运动也未必是有利胸部健康的。.
第2个回答 2012-03-23
不用刻意。宽松的也可以
第3个回答 2012-03-23
舒服就好
不需要刻意本回答被提问者采纳
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女性
跳健美操需要
注意哪些细节
答:
跳健身操的上衣来讲,一般情况下,
可以平时穿的较紧身的T恤就可以
。但是,记得,最好是透气的,棉的最好。毕竟在运动的时候,因为会出汗,所以,建议穿棉的短裤的。紧身的因为上身动作较多,所以以免宽松而打结。5、毛巾。在跳健身操的时候,最好在脖子上挂一根毛巾。这样,在跳的过程中,如果大量出汗,或者是汗迷着眼睛的...
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