一个人比其他人长得显年轻是因为什么?

Question

如题所述

Answer 1

1、脸型

一般而言，圆嘟嘟的脸型看起来会比较年轻，而颧骨突出、脸颊凹陷的人则容易显老。这与人的基因和遗传有一定关系，通常无法改变。

2、体重

体重与长相也存在联系。如果一个人比较胖或十分瘦，就更容易显老。所以，要想让自己看起来年轻，就需要把自己的体重控制在合理范围。

3、情绪

如果一个人长时间处在负面情绪中，经常愁眉苦脸，就容易出现皱纹，加速面部老化；相反，如果每天保持舒缓愉悦的情绪，积极应对生活中的问题，就能够让人维持在年轻的状态。

4、作息

经常熬夜的人，身体各个器官会受到损伤，导致毒素无法及时排出体外，堆积在体内就会加速人体衰老。特别是皮肤容易出现痘痘、暗沉等问题，更显老态。因此，要想延缓衰老，平时就要注意避免熬夜。

5、饮食

饮食对于人体衰老进程也有重要影响。特别是经常吃以下食物的人，一般会比同龄人衰老得更快。

① 油脂过高的食物

如果经常食用太过油腻的食物，如油炸、烧烤等肥腻食物，就会导致人体内过氧脂质的含量增加。这一物质进入人体后，会严重损伤人体酸性系统和维生素，甚至会破坏细胞，促使细胞更新速度比不上被破坏的速度，进而加速人体衰老。

② 腌制食物

大量食用腌制食物也会引起早衰。因为腌制食物在制作过程中，会添加大量盐分，加之放置时间较久，就会产生过量亚硝酸盐。这类物质在人体酶的催化作用下，易与其他物质反应而形成亚胺致癌物质，不利于健康。

③ 酒精

过量饮酒，不仅会引起肝脏酒精中毒，对于男性来说，还会导致精子畸形，降低性功能；而对女性来说，也容易造成月经不调，性欲减退甚至是早衰等情况。

Answer 2

一个人比其他人长得显年轻，一方面是因为遗传，天生皮肤好，看上去不显老。还有饮食清淡，善于保养，睡眠充足，心态好，或者化妆，坚持锻炼，可以更显年轻。

Answer 3

我认为一个人看上去比其他人长得显得年轻一方面是因为他遗传因素另-方面就是比较善于保养和运动，精神方面的压力小，生活的比较的开心和快乐和自信，所以往往这这样的人看上去会是比同龄人年轻了很多。

Answer 4

比同龄人显年轻的原因主要包含了以下几个方面，第一显年轻的人在生活中大多都是比较乐观的，有了好心情就有好气色，不容易生气，也不容易发怒的人，身体也会比较健康。第二显年轻的人体重控制的比较好，体重控制的好形体就好，尤其是经常运动的人，形体状态很好。第二显年轻的人皮肤保养的好，皮肤质地比较好，就会显得人年轻。年轻人的皮肤和中年人以及老年人的皮肤最大的区别就是年轻人的皮肤胶原蛋白非常的多，所以整个皮肤看起来又白皙又饱满，所以皮肤保养的好就会显年轻。

Answer 5

通常生活习惯比较好的人，往往就显得很年轻；而生活习惯不好的人，就会很容易显老。日常生活中，经常运动的人通常更加年轻，而长期久坐的人会更加容易显老。睡眠充足的人会更加显得年轻；而经常熬夜和日夜颠倒的人会更加显老。保持良好的作息规律和充足的睡眠对身体是十分重要的。睡觉能够帮助我们身体进行自我恢复，促进身体排毒，稳定身体的内部环境，延缓身体的氧化速度，保持充足的睡眠，能够让人衰老的较慢。通常来说，那些睡眠时间较为充足，作息规律，每天夜里10点就睡觉，保持8小时睡眠的人，会显得更加年轻。而那些作息不规律、经常熬夜、睡眠不足的人，衰老速度会比常人更快一些，显得比较老。饮食科学合理的人会显得更加年轻，饮食习惯差的人会更显老。一个人的外表和他的饮食是息息相关的，饮食科学合理，搭配得当的人，通常都衰老的比较慢，看起来会更加年轻一些。饮食健康的人，会经常吃点蔬菜和水果，适当吃点肉，这样能够给身体摄入充足的维生素和蛋白质，能够延缓身体的氧化速度，从而显得更加年轻。注重保养的人会更加显年轻，而不注重保养的人则会很容易显老。