怎样减肥……大家都叫胖子！严重打击我自尊心……我想健康又迅速的减肥……不知道有没有这样减肥方法？

Question

如题所述

Answer 1

合理的生活习惯才能让我们有一个好的身体，适当的参加体育活动，控制饮食 ，特别是搞热量的食物，只要你坚持我相信你会拥有你想要的身材。加油

Answer 2

多运动，少吃东西，实在不行多吃粗纤维的食物

Answer 3

每天不吃肉，吃素，坚持锻炼身体追问

这……

Answer 4

你可以用七老的SoSo果、追问

吃的

是吃的吗

追答

是吃的、

Answer 5

一天跑4，5圈。追问

大概要跑多长时间才能瘦下来

追答

喝减肥茶，

大约持续一个月左右