很难入睡，然后醒了之后就睡不着是怎么回事，身体哪里有问题了？？

Question

如题所述

Answer 1

至少是失眠，睡眠不好追问

。。。。

说了和没说有差别吗

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Answer 2

这个就是睡眠障碍了，一般跟身体的褪黑素分泌有关
你可以喝些桂圆百合枣仁茶 调理试试

Answer 3

压力大？追问

有点，

但是这是身体出毛病的症状，

追答

调理一下身体状态

每天睡几小时？

追问

嗯

只是今天这样

而已

追答

哦

没事

Answer 4

神经系统