“身法”是指什么?

Question

身法是不是指敏捷度和速度? 还包括什么？身法高有什么好处？

Answer 1

身法，武术技法之一类。身法以活为要，以明阴阳变化为妙。明戚继光《拳经》："学拳要身法活便。"张孔昭《拳经拳法备要·少林寺短打身法统宗拳谱》："身法为良，乃明阴阳相生之妙也。"身法以腰为轴，须腰、腹、胸、肩、背各肌群协同体现，各家泛用亦不尽相同，主要有伸缩开合，闪展俯仰，拧转翻挫，冲撞挤靠等。

参考资料：http://lib.sst.org.cn:8080/datalib/2003/SportKnowledge/DL/DL-20031223201440/

Answer 2

对身段的要求。如要求身体中正，不偏，要求挺胸、收腹，要求以腰为中轴，要求力由脊发等。当然各派要求不同。以上供参谋。

Answer 3

好象就是步法哦

Answer 4

呵呵