右手手腕无法像左手手腕一样向上反转90度,一做俯卧撑撑地就疼,怎么回事以前手腕受过一次伤,好了之后打羽毛球,打着打着就发现这样了,大概1个月了
做俯卧撑导致手腕疼痛怎么解决?用俯卧撑支架来做,立马不痛了