为什么我跳绳跳了差不多半个月了、一斤都没瘦呢

我是每天晚上跳的、第一天跳五百个、第二天六百个、这样依次增加的

举报该问题

第1个回答 2012-03-29

少吃一点饭，不吃零食

第2个回答 2020-12-24

相似回答

跳绳一个月没瘦原因跳绳能使人脸部皮肤年轻吗答：1 跳绳一个月没瘦原因 1.运动量不够 跳绳是有氧运动，每天坚持跳绳1小时，大约能够消耗400-600大卡的能量，而人体一公斤脂肪能够提供的热量约为7200大卡，一个月之后大约能够瘦3-5斤。但是人体要运动30分钟以上才会开始消耗脂肪，如果每天跳绳的运动量不够，那么就很难瘦了。2.饮食原因 ...

大家正在搜

为什么跑步半个月一斤没瘦减肥半个月为什么一斤没掉 6个月宝宝半个月长了一斤节食半个月一斤不瘦每天跳绳半小时一个月能减多少跳绳一个月没瘦原因半个月瘦一斤正常吗半个月瘦一斤半个月瘦了5斤正常吗

每天跳绳9000下左右。一个半月了一斤没瘦。为什么啊？

为什么跳绳减肥半个月了都没瘦

我跳绳已经跳了一个月啦。刚开始跳的那两天，反而胖了。到现在为...

跳绳每天2000半个月一斤没瘦，每天晚上不吃饭吃苹果喝奶，就...

跑步坚持半个月了,吃饭也不多,为什么才瘦1斤

跳绳半个月一天半小时为什么一点都没瘦

跳绳半个月一斤没瘦是怎么回事啊!

每天跳绳1000个,半个月了为什么一斤都没瘦