胳膊骨折治疗后如何正确的进行康复训练

如题所述

第1个回答  2014-03-21

肱骨干骨折术后康复训练:

1)、复位固定后开始练习指、掌、腕关节活动,并做上臂肌肉主动收缩练习,以加强两骨折端在纵轴上的挤压力:禁止做上臂旋转运动。2~3周后开始练习肩、肘关节活动。
A、伸屈肩、肘关节:键侧手握住患侧腕部,使患肢向前伸展,再屈肘后伸上臂。 B、旋转肩关节:身体向前倾斜,屈肘90°,使上臂与地面垂直,以键手握患侧腕部,做划圆圈动作。
C、双臂上举:两手置于胸前,十指相加,屈肘45°,用键侧带动患肢,先使肘屈曲120°,逐渐双臂同时上举,再慢慢放回原处。
2)、解除外固定后的功能锻炼:全面练习教肩关节活动,如划圆圈:向前弯腰,使上臂自然下垂,顺时针在水平面画圆圈活动上肢:将患侧手置于背后,然后用键侧手托扶患侧手去触摸键侧肩胛骨;举臂摸头后部;反臂摸腰,即用患侧手指背侧触摸腰部(肩外展、内旋、后伸);患侧手横过面部触摸键侧耳朵;划船动作(肩内收、外展、内旋、外旋、前伸、后伸、上举)。
3)、早、中期严禁做上臂旋转活动,外固定解除后,逐步达生活自理,帮助患者不断提高生活自理能力。