一段时间不说话做给一天或者几个小时，讲话不流利，闷，低沉，怎么保持声音活性

Question

这是怎么回事，怎么解决。

Answer 1

练绕口令很有效，我是搞创作的经常一人在屋里几天不与人交流也是这样，所以常用这个方法

Answer 2

是的。不经常说话。有人实验过。一个人在一个没人的房子。出来说话多不会说。

Answer 3

声带也需要锻炼

Answer 4

让自己留在心情不好的状态说话，声音不清晰