高中生思维能力和记忆力下降 语言逻辑能力下降

Question

因为前阵子有点强迫思维 后来偶就想出个办法 就是对定理不再怀疑或者常识不再怀疑
所以偶就不怀疑的记住 这样过后 就感到大脑突然很疲惫 不想记 现在又不相信自己的思维 总怀疑自己的思考 连一些常识都弄不懂了
怎么办啊 嘴角痛敷了点药 是药的副作用吗? 偶智力下降了吗? 还有偶有晚上看视频的习惯(放松放松的) 这会影响智力吗 有时还胡思乱想的
有一些常识 比如说 只要满足了最简单的条件 那么难的条件就能满足
或者说 只要大于它的最大值 那就恒大于它
这些常识是记住就好吗? 不用硬想? 要怎么理解

Answer 1

我觉得你出现这些状况的主要原因可能是以下几个：
一、学习压力较大；
二、作息时间不足或不正常；
三、身体素质跟不上；
四、对于自己的将来/未来没有明确的目标或者没有目标；
五、精力没有投入或者投入到其他方面；
六、对于自己的人生观、价值观不清楚
七、上网、看电视过多
等等
我觉得你可以从以下方面入手：
1、制定一个明确的认识目标，1年，2年，3年，5年，或者更长，都可以
2、多参加体育活动，
3、多与同学接触，聊天
4、养成读书的好习惯，每月读一本书，例如成功认识的传记，或者激励人的小说等，有些杂志也可以看，例如，青年文摘，读者等还是不错的
5、学习一下应该如何阐释你学的的知识，并向别人说明

希望对你有所帮助追问

上网看电视过多造成的智力思维下降可以恢复吗? 偶还够时间来调节吗? 看电视那些过多会导致偶以前学习过的记忆消失吗? 偶好怕跟不上啊 高中啊.. 如何恢复大脑啊

Answer 2

可以吃点金钻亨，金钻亨是专门针对脑部营养补充的功能性食品，详情可以旺我:梅翠思胶原蛋白:小金