什么是内力

如题所述

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第1个回答 2011-08-22

你是指武术中的内力吗？内力不是肌肉的力量，是除了肌肉之外的力量，如筋的力量等，这种力比肌肉力大得多，你可以试着放松全身，都不使用肌肉的力量，你可以感觉到一节一节的骨头叠在一起，在这种状态下练拳，可以锻炼内力。

第2个回答 2019-09-23

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