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    • 才一年我就变成了个胖子这是怎么回事?

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    第1个回答  2016-05-27
    我也是啊!戒烟才几个月就胖了十多斤
    第2个回答  2016-05-27
    一般人发福的原因不外呼以下几个：
    一是心情舒畅无烦恼；
    二是饮食规律吃的好；
    三是好静懒动少锻炼；
    四是身有疾病吃激素。本回答被网友采纳
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    我一年胖了十几斤,现在怎么减肥都瘦不了,吃的也很少,还胖,工作原因所以...答：首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖？就一个根本原因：输入＞消耗！你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量＝身体消耗的热量。要使自己减肥，就必须做到：每天消耗的热量＞摄取的热量。这就是减肥的原理。那么，到底该怎样减肥？
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