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60岁老人金每天走多少步为佳
60岁老人金每天走多少步为佳
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第1个回答 推荐于2017-08-03
现在不是说
60岁的老人
需要每天走5000步为佳吗
反正专家们都这样说的
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相似回答
年过
60
,
每天走多少步为佳
?
日行万步
不可取,或许你已经达到标准了呢?_百 ...
答:
在六十岁之后,每日走多少步才算是合适的呢?
日行万步
并非健康的金标准,实际上,你可能已经达到了适宜的运动量。适当的运动有助于保持健康,但过度的锻炼可能对身体造成伤害。年轻人可以通过网络获取最新的健身信息,而老年人则更多地依赖于模仿他人或朋友间的交流。这种方式可能导致两种极端的情况。第一...
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