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听说跑步会让小腿变粗,真的假的阿
如题所述
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第1个回答 2006-01-20
当然是真的
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2
相似回答
跑步腿会变粗
吗?想要
让小腿变
细的方法有哪些?
答:
正常来说跑步并不会让腿变粗
,因为跑步会燃烧脂肪减掉赘肉,说很多人在跑步之后发现自己的腿变粗,这是因为没有做好拉伸,就会导致小腿变粗。想要让小腿变细的方法其实是比较简单的,主要是通过拉伸的方式让肌肉被拉长得到放松,比如平常可以在家里的时候采取交叉腿来进行锻炼腿部,或者通过踩台阶的方式来...
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