怎么才能把烟戒掉,我抽了两年,真的想戒,有谁戒烟成功的朋友,回答下,谢谢!

如题所述

第1个回答  2019-05-16
意志力是重要的,如果你没有什么毅力那我劝你还是趁早打消硬戒这个念头

我最开始戒烟的时候就是靠意志力,根本控制不住

抓心挠肝,总闹心,像有事心里不踏实,最后还是复吸

抽的更多,我后来下定决心了,用了瑞美

这个戒烟贴救了我阿。。。。,它采用的是尼古丁替代疗法。
现在戒了心病除了。。