红枣，苟杞姜泡水喝有什么好处

Question

如题所述

Answer 1

是养气补血的，红枣有补血的功效，而枸杞可以养气，姜可以抗菌抗癌、抗寒等等

Answer 2

最好加上（桂圆）
，一起使用会更好的。
桂圆干(龙眼干)能护眼，对电脑族、眼睛干涩等患者来说，每天喝能够明目。
“桂圆茶”的材料是：12颗桂圆干、4颗红枣和一小撮枸杞和两片生姜。做法很简单，红枣不必浸泡，用小刀划上十字;然后把所有材料放入锅中，加冷水煮成茶。
建议，桂圆干和红枣分别3～6颗，再配一把枸杞泡水，每天喝约3杯即可。但因桂圆和红枣太甜，所以糖尿病患者不宜喝。由于桂圆可导致发热，加入少量菊花，有助于清热。