每天都吃三个小馒头和一碗面会长胖吗？

如题所述

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第1个回答 2020-05-07

如果你每天就只吃这一点东西就不会胖，但如果你把它当作正餐以外的零食的话就会了，因为这主要成分是碳水化合物，很容易长胖的，准确的说应该是容易变壮，多吃些水果蔬菜比较好，还有含蛋白质多的也比较好，例如鸡但蛋，牛奶，鱼肉等等

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