脉络不和怎么调理？

Question

如题所述

Answer 1

经络不通的表现、原因、以及疏通的方法
一、身体内管道不通畅的表现。1、“痛则不通”,只要身体出现疼痛症状,不论是什么部位,都代表着此部位的道路不通
一、身体内管道不通畅的表现。
1、“痛则不通”,只要身体出现疼痛症状,不论是什么部位,都代表着此部位的道路不通畅了。
2、皮肤上长疖子、长痘痘、长斑。
3、身体内长囊肿、肿块。
4、鼻塞、耳鸣、见风流泪、口臭、胃胀、腹胀、胸闷。
5、眼睛不清澈了,有血丝了,眼白开始变浑浊、发黄了。
6、手上、腿上、脚上的青筋凸起比较明显了。
7、浮肿、关节积液。一、身体内管道不通畅的表现。
1、“痛则不通”,只要身体出现疼痛症状,不论是什么部位,都代表着此部位的道路不通畅了。
2、皮肤上长疖子、长痘痘、长斑。
3、身体内长囊肿、肿块。
4、鼻塞、耳鸣、见风流泪、口臭、胃胀、腹胀、胸闷。
5、眼睛不清澈了,有血丝了,眼白开始变浑浊、发黄了。
6、手上、腿上、脚上的青筋凸起比较明显了。
7、浮肿、关节积液。
8、身体内反复不愈的各类炎症,如胃炎、肠炎、妇科疾病等,除了与身体内气血不足有关以外,经络不通也是一个主要原因。
二、身体出现管道不通畅的原因。
1、“热胀冷缩”,所有管道遇冷都会收缩。
2、管道内污物太多,有废物、有身体没有利用的能源。
3、血管内血流太少,造成血管因缺血而变窄、变瘪。
4、周围组织的挤压、压迫。三、纠正这些原因,身体内管道自然通畅。
1、“热胀冷缩”,所有管道遇冷都会收缩。
大自然中的所有管道都会遇到这样的事情,人体内的通道也不例外,人处在寒冷的环
境下,不注意保暖,会被冻死的。因为寒冷让身体内的管道冻住,血液不再流动,人
只能面临死亡,所以随时注意对身体的保暖是非常重要的。
身体的保暖不只局限在外部,内部同样重要,也就是不吃冰镇、寒凉的食物。以前的
医学不太关注这个问题,那是因为以前只有冬天才有冰,人人都知道大冷天不能吃冰。而现在一年四季都有冰镇的食物了,人们以为市面上卖什么就该吃什么,也就一年四
季跟着吃起了“冰”,导致现代人的身体内部一场接着一场的寒流,结果就是身体内
各种管道遇冷而收缩。身体内交通状况不断恶化,交通堵塞事件经常发生,堵在哪里,哪里的“生活”就会因此而变糟。
身体也是一样,各种与瘀堵有关的疾病不断高发。现在能做到每天身体轻松,没有这
疼那痛的人已经很少了,皮肤上不长痘痘、身体内不长囊肿和肿块的人也越来越少了。各种与瘀堵有关的疾病严重威胁着人们

Answer 2

升温是疏通脉络最有效的方法身体内寒湿重时，就如面对一块因冷而冻住的土地，你用按摩和针刺的方法是解决不了根本问题的。只有“大地”回暖，河流化冰，土地解冻，河流才会通畅，土地才会松软、透气。我们的身体也是一样，只要身体内寒湿重，身体内所有的管道就会因冷而收缩，身体内的肌肉、组织也会遇冷而板结。这时针灸、推拿、按摩等治疗方法对治疗各种疾病效果甚微，而且只能暂时缓解，复发率非常高。遇到这类情况时，就要同时学会为身体升温、排寒湿的技巧，才能让身体内全面化冻，各种管道自然畅通。

Answer 3

因为颈肩疼痛有可能是颈椎导致，颈椎是人体非常重要的一部分，所以尽量先去医院做一个CT，确诊之后，如果相对比较严重，可以选择手术，针灸等进行治疗。

2/8
如果不是很严重的话，建议使用相应的膏药进行敷贴，因为膏药可以舒筋活血，使颈肩脉络畅通，有助于颈肩的康复，如果在严重的话建议去医院治疗。

3/8
如果刚开始痛，那就不能一直等着了，首先要注意坐姿，不要总是低着头，如果是需要电脑办公，就把电脑调高一点，尽量保证身体的挺直坐姿。

4/8
不要久坐，加入工作需要长时间坐着，比如现在一些办公室白领等，那么工作一会后，就站起来活动一下，给颈肩一个良好的放松，使经络畅通。

5/8
枕头和床也比较重要，所以枕头尽量低一些，床可以选择硬一点的，这样有助于颈肩的健康。

6/8
肩部按摩，自己不方便，可以让自己的亲人朋友帮忙，每天按摩肩部10分钟，使肩部血液畅通，以缓解肩部疼痛，也有助于颈肩的康复。

7/8
保持运动量，因为现在生活工作的原因，很多人都没有自己的锻炼时间，一些人有时间，但是还是选择宅在家里，这样长期下去，可能不单单是颈肩的问题，身体其他部位也可能出现问题。

8/8
有一个良好的生活习惯，保证良好的坐姿，保证每周的运动量，身体会越来越好的，希望早日康复。

编辑于2018-08-13，内容仅供参考并受版权保护

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Answer 4

当手指甲上出现纵纹时，一定要提高警惕。这是身体出现衰老的象征，说明身体内血液少、身体出现了透支。另外，指甲上的半月型也能说明身体状况，一般来说，半月形的颜色越白越好，表示身体精力旺盛，血液足。如果手指上没有半月形，或只有大拇指上有半月形的，代表体内寒气重、循环差、血液不足，血到不了手指的末梢。

男人气血不足病因
方法/步骤1:
脾胃虚弱
生成血液的基本物质主要来源于脾胃所化生的水谷精微。《证治准绳》说：“脾胃者，气血之父也”。脾胃功能强健，可将摄入的水谷精微转化为气血。如饮食不节或肝胆之病横犯脾胃，致脾胃功能减弱，精微不足，生化无源，久则出现血虚。血虚则可进一步引起其他脏腑功能失常。

方法/步骤2:
失血过多
外伤失血过多，或其他慢性失血证皆可造成血虚证。另外，由于出血，日久则导致瘀血内阻，脉络不太通，一方面造成再出血，另一方面也影响新血的生成，继而加重血虚。
方法/步骤3:
饮食不足
人体脏腑靠气血津液滋养，气血津液靠水谷精微来化生。如饮食数量不足，长时间饥饿，气血生化无源，势必导致血虚。另外，饮食量虽然充足，但嗜欲偏食，亦同样出现造血原料的缺乏，使生化之源不足，而出现血虚，并导致其他病证。

Answer 5

可以多吃一些薄荷绿茶，首先取干薄荷叶15克和绿茶3克,将二者一起冲入沸水，大约煮1500毫升就可以了。也多吃一些丝瓜茎也是可以帮助疏通经络的，丝瓜茎是我们生活中一种非常常见的食物，比较清淡，可以用来煮汤，也可以用来炒菜