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    • 吃什么肉不容易长胖

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    第1个回答  2020-09-24
    吃鱼肉，比如三文鱼，沙丁鱼，牛肉吃这样的肉类都是优质蛋白，可以增加蛋白质，利于肌肉的形成，提高基础代谢率，利于脂肪的消耗
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