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我身上的肉很硬,看起很壮,我怎么才能有效的减肥?
如题所述
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其他回答
第1个回答 2014-10-09
慢跑效果很好,再加点外用的减肥产品,效果更好
第2个回答 2014-10-09
睡前拍打身上的肌肉,控制饮食
第3个回答 2014-10-09
喝点辅助的减肥咖啡 加上运动
第4个回答 2014-10-09
肌肉不好减,坚持运动
第5个回答 2014-10-09
用中药减肥贴
相似回答
大腿上
的肉很硬,
大腿还很粗
,怎么
瘦大腿啊
答:
2、吃高蛋白早餐
早餐绝对不容忽视,因为它会刺激新陈代谢,帮你减少全身脂肪,并且让你更少依赖含糖食品和碳水化合物。早餐建议吃高蛋白食品,不仅能给你能量,也有助增强肌肉组织。3、
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