强迫型人格障碍怎么治疗？

Question

如题所述

Answer 1

1．听其自然法。
由于它的主要特征是把冲突理智化，过分压抑和控制自己，因此强迫型人格障碍的纠正主要是减轻和放松精神压力，最有效的方式是任何事听其自然，该怎么办就怎么办，做了以后就不再去想它，也不要对做过的事进行评价。比如课桌上的东西没有收拾干净，就让它不干净；字写得别扭，也由它去，与自己毫无关系。开始时可能会带来焦虑的情绪反应，但由于其行为还没有达到无法自控的程度，所以经过一段时间的训练和的努力，症状就会消除。