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强迫型人格障碍怎么治疗?
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第1个回答 2019-06-30
1.听其自然法。
由于它的主要特征是把冲突理智化,过分压抑和控制自己,因此强迫型人格障碍的纠正主要是减轻和放松精神压力,最有效的方式是任何事听其自然,该怎么办就怎么办,做了以后就不再去想它,也不要对做过的事进行评价。比如课桌上的东西没有收拾干净,就让它不干净;字写得别扭,也由它去,与自己毫无关系。开始时可能会带来焦虑的情绪反应,但由于其行为还没有达到无法自控的程度,所以经过一段时间的训练和的努力,症状就会消除。
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