第1个回答 2019-05-19
呀呀,你不开朗么.嘿嘿.杨博士教给你哦.就是有些事该放下就放下.有些人该忘记就忘记.不要把什么都想的太复杂简单就不会有负担.别说你放不下.一杯滚烫的开水溢到你的手上你自然就会放开.因为痛乐,,所以首先就是不在理会旁人之事.事不关己,当个什么都不懂的人自然就会轻松快乐
第2个回答 2019-07-08
朋友你好，最好做些自己喜欢做的事，要自己玩的快乐就好啊，充实你自己的生
活，每天都要保持好的心态，心情好比什麼都好啊
例如
听音乐
看电视剧
看漫画
看电影
出去逛街
找朋友聊天
我觉得都不错
开心就好
找到自己真正感兴趣的事,并投身於其中.每个人都有自己喜欢的事的,只是有些人
发现了并认真去做好,而有些人并不清楚自己到底该干吗,要发现自己的兴趣最有效的就是认真对待平日看似无聊单调的生活,多听多看多做,多交友,多交流.只
要快乐就很好.累了，都累了，尝遍了世间的苦难，坎坎坷坷，风风雨雨，人没有过不去的坎，你要坚强一点。不要给自己施加太大压力，乐观一点，调整好自己的
心态，放松自己，去大笑，欢笑，呼吸大自然的气息，敞开自己的心灵和朋友去沟通，你会拥有一个世界。忍一时风平浪静，退一步海阔天空，用平常心去面对一
切，人生是把握在自己手里的。自己要相信自己，再变得成熟一些，人是要学会放弃的，既然你拿的起就要放得下，不要迷失自我，不要让痛苦控制自己！人不是为
烦恼而活的，人追求了那麼久的快乐和幸福，不要让自己毁灭了，坚强一点啊，不要太脆弱了，执著不放，念念不忘只会把你拉向痛苦的深渊。去给予，去奉献，为
了自己而快乐，也为了美好的生活，你不可以改变世界，你却可以改变自己，你不可以超越灵魂，你却可以超越自己，人总是在不断的努力中获得进步，完善自己的
每个人活著既是为了别人而活，也是为了自己而活。
人生的路就是这样走出来的，祝你一路平安，快快乐乐！！