晚上喝小米粥减肥吗

如题所述

举报该问题

第1个回答 2020-09-24

我米都不会减肥。胃比较有好处。

第2个回答 2020-09-24

可以的，清淡，少食，多运动。营养均衡，是可以达到适当的减肥作用的

第3个回答 2020-09-24

喝小米粥养胃

第4个回答 2020-09-24

这个真没听说过，据我所知通过食物减肥成功的案例是比较少的，还得是加大运动量，比如跑步，游泳什么的，不知道您的体重超过正常值多少，不太多的话其实不用减肥的。

第5个回答 2020-09-24

晚上喝小米粥，减肥吗？晚上喝小米粥，有一定的减肥作用，因为小米粥有利尿作用，是营养成分，不至于堆积在体内，但是也有加强的锻炼，才能起到减肥的作用

相似回答

小米粥能减肥吗答：小米粥没有直接燃烧脂肪或促进脂肪分解的作用，因此单纯喝小米粥并不能减肥。当然，小米是一种粗粮，其膳食纤维是比精白米面要高的，饱腹感也更强一些，如果用小米来代替精白米面，则可以辅助减肥。2、小米粥属于高碳水吗小米粥不属于高碳水的食物，因为小米粥含有大量的水分，但小米属于高碳水食物。1...

大家正在搜

晚上只喝一碗小米粥能减肥吗晚餐可以吃小米粥减肥吗减肥晚上喝小米粥行吗不吃晚饭喝碗小米粥减肥晚上喝小米粥会瘦吗女生晚上喝小米山药糊能减肥吗减脂晚上可以喝小米粥吗晚上喝小米粥减肥还是增肥胖小孩吃什么饭能减肥又有营养

晚上喝小米粥会不会发胖啊？

晚上只喝小米粥减肥吗

天天晚上吃小米粥会减肥吗？

晚上吃小米粥能减肥吗

晚上喝小米粥长胖吗

晚上吃小米粥能减肥吗如何健康减肥

减肥可以喝小米粥吗