可以解释一下，抑郁是由于情绪导致的吗？
所以我现在觉得抑郁，是孤单。周维没有认识的朋友。还因为城市太无聊，每天找不到可以做的兴奋的事。最重要可能是现在我没工作，所以每天没有目标。
所以，针对我这种抑郁，换个城市，新的，又可以转移注意力，又有机会交新朋友了，如果找到工作，还有了目标。这样算不算是解决了抑郁症。虽然像你说的，情绪都是需要一段时间调整的。可我慢慢会变好？对吗
希望能帮到你。
1、结交一些志同道合的朋友，在空闲的时间大家一起聚聚餐，放松放松，多交流
2、培养一些其他兴趣，尽量不要让自己空闲的时间太多，不然很容易胡思乱想，比如可以报一些舞蹈班，或者利用时间考证，现在没工作的话，可以多看些国企招聘考试信息，2020下班年有一些银行和国企的考试，可以多留意一下。总之让自己充实起来。
3、学会多沟通，不管是跟家人还是朋友，交流想法，不要把太多想法不开心压抑在心底；
祝你每天都有好心情，早日找到心仪的工作努力奋斗。
朋友，你好，心理精神问题产生的根源是什么？内心充满了负能量（错误的思想观念和思维模式），就会纠缠来宇宙人生中更多的负能量来障碍自己，导致思维和情绪不受自己的控制，总是往负面的方向去想，从而加剧内心的痛苦，内心的痛苦又再次加重躯体症状，这才是目前所有得心理问题的根源。所以想彻底解决心理问题唯一的方向就是不断提升自己的正能量。
相信你在生活中能发现那些内心非常正能量的人，每天都是很开心快乐的，那种快乐并不是物质生活条件有多好，而是内在精神力的散发。我们有时间可以多去做有利于他人、有利于社会的正能量的事，当我们把内心打开，将自己的爱释放给这个世界，我们就是爱本身，就是正能量体，那些负面情绪自然而然就跟我们一点关系也没有。我们的内心自然充满喜悦、快乐。说得再多也没用，关键是自己真正去实践，当你真正体会到了你才能更加相信，朝着正确的方向努力前行。越去实践越快乐，进入到正能量循环的道路上，人生将充满健康、快乐、幸福！
当今世界上最先进的超心理学—量子力学+能量状态理论可以彻底解决一切心理问题，其中就包括抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、躁狂症、双相情感障碍、神经衰弱症等等心理问题。通过网上听课，跟着李嘉琪老师学习，真心相信照做，在短短的一年多时间已经彻底治愈了几百人，不管症状有多么严重，多么难以忍受的痛苦，时间有多长，男女老少都可以彻底治愈。真的不用吃任何药物，没有任何副作用，好了以后不会再复发，并且生活得比以前更加健康快乐幸福，彻底打破了“心理癌症、需终生服药、不可治愈、容易复发”等等这些让人陷入绝望境地的错误观念，真正能帮助患者获得重生。看到世界上那么多患者到处寻医问药，耗尽钱财和精力，一直找不到正确的方法，无法从根本上解决问题，每天过着求生不得求死不能的生活，真的是不忍心。我是经历抑郁症、焦虑症、强迫症痛苦的人，能理解心理问题患者内心的痛苦，所指的方向绝对是正确，就看你们肯不肯相信了，无论如何都不要放弃正确的道路，因为心理问题真的真的可以彻底解决。一旦错过了正确的方向，在这个错误观念漫天飞的时代，想再遇到正确的方法真的太难太难了，不然也不会有那么多心理问题的人一直走不出来了。祝所有处在心理困苦中的人们早日摆脱痛苦。愿全世界所有心理问题的人都能早日找到正确的方向，早日摆脱困苦，获得健康快乐幸福的人生！
