第2个回答 2020-10-22
“记忆是智慧之母”——古希腊大悲剧诗人阿斯基洛斯的这句名言一直流传至今。记忆是学习的基石，记忆力的好坏与否对孩子的智力是有重要影响。有了记忆，知识才能不断累积，智力才能不断发展。因此，如何培养记忆力十分重要。
下面为大家介绍4种有效的记忆手段。
1
思维导图记忆
从科学的角度而言，人脑的神经结构是树状的，以细胞体为中心向四周延伸出树突。而思维导图的结构也是如此，以一个点为中心，向四周不断延伸出互斥的分类。
思维导图的本质逻辑是分类，不断拆解、分析、建立新的子集过程，和大脑的记忆过程一样
这样的思维方式能够帮助我们记住东西，因此，思维导图作为一个结构性工具在记忆中扮演着不可或缺的角色。
2
图形与空间记忆
我们对于图形与空间的记忆有着天生的敏感。 因此，将需要记住的东西，以图形与空间位置的形式储存在脑海中，不失为一个很讨巧的办法。
有些公式、原理或者段落过于复杂，不容易记忆，在这个时候做成图表的形式，会更容易也会更牢固的记住。
举个例子，《神探夏洛克》里面夏洛克的思维迷宫，就是利用大脑这个特点进行记忆与思维的。
3
联想记忆
我们的大脑最擅长的事情就是联想。
当我们能把一个需要记忆的事物尽可能多地赋予意义时，对这个事物的记忆也会随之变得牢不可破。
比如一个通行的圆周率的记忆方法就是把数字的谐音和诗词连接起来：
山巅一寺一壶酒（3.14159），尔乐苦煞吾（26535），把酒吃（897），酒杀尔（932），杀不死（384），乐尔乐（626）......
4
遗忘与反复
接下来就是根据艾宾浩斯遗忘曲线进行与遗忘斗争的过程。
值得注意的是，对于一次学习与记忆，要尽可能地刻意练习，对于长期记忆而言，需要多次间隔地反复。
当我们在每一个重要的时间节点都能够做到反复的时候，我们则会拥有一条改造后的遗忘曲线：我们可以记住的东西越来越多，直至接近100%。
除了记忆力之外，还有注意力、学习力和认知策略等能力的提升，也有助于学习提升