第1个回答 2022-05-25
胆小怕事应该分为两个部分来说，“胆小”和“怕事”，“胆小”指的是：一些人在遇到事情后，自己的表现，不想往前冲解决这些事情，自己往后退缩，“怕事”指的是：一些人不愿意惹是生非，所以遇到事情就不会往前冲，但并不是胆小。
胆小是人的心理变现出来的一种情绪，表面多表现为遇事心跳加速、慌张不安、战战兢兢、逃避心理，这是可能从小收到的家庭环境有关系，如果父母经常对孩子发脾气，吼孩子，就会造成这种胆小心理，孩子的心理会变得敏感，对周围环境的变化会很敏感，所以会反应出来胆小。
俗话说多一事不如少一事，生活中难免会遇到和别人矛盾，在发生矛盾的时候一些人就会让步，不愿意继续激化矛盾，这其实也是一种大智若愚的思想，矛盾化解的成本很低，而激化的成本会很高，本来一件小事，可能会变成不可挽回的大事，这种人一般能掌控自己情绪。
大家好，我是5分钟心理，我的回答是： 胆子小的原因是，因为你对所遇到的情境所做出的评估小心谨慎甚至是有些过分，也就是说，你的评估以存在的事实不相符或有一定差距。
小心谨慎是许多人对待事物的一种原则，甚至有 “小心驶得万年船” 的心理存在，在对待很多事物上小心谨慎，也就成了他们至高无上的原则。
许多胆小的人在遇到某种情境或环境，或人的时候，不能够客观而又正确的评估，把所处在的情境环境或人基本定义在一种危险的情境当中，让自己提高警觉，防止出现对于自己伤害的可能性。
现实中这种小心谨慎是好的，但是如果过分了，就是一种病态，对任何事物，都加以过分的去评估，而其结果与现实存在的情况极为不符，这也是一种意识性错误观念的存在，胆子小的人在做事上容易瞻前顾后。
胆子比较小的人，一般情况下都有受到挫折或失败的经历，所以对待所处的情景，就加以小心，谨慎对待，这也是有前车之鉴一种心理反应的结果。
但是，真正小心谨慎与胆小是有区别的，小心谨慎往往有前车经验的借鉴，而胆小，是对所处情境错误或过分的评估而体现的。
胆小，基本上是后期成长当中所建立起来的，当然，以幼年到儿童期也有直接的关联，青春后期自我认知的偏差是主要因素，这时的偏差往往是形成自我意识观念当中的主要思维，特别是能够驱使今后对情境当中所做评估的因素之一。
也就是说当初所形成认知上的偏差，而促使了今天对情境评估做出过分的或与事实不相符的思维体现，促使胆小思维的发展。
总之，在个人胆小问题上，基本上是对所遇的情境做出过分的，或与事实不相符的评估而造成的一种思维上的认知，形成的一种心理反应。需要说明的一点是，胆子小与恐惧不是一回事情，他们之间的区别是，胆子小是自我意识。而恐惧是系于自我。共同点都是自我评估。
有遗传因素,也有环境因素.
遗传因素很容易明白,父母双方如果都是胆小的人,孩子就很容易胆小,但并不都是如此.
环境因素是指学习\工作\生活的环境.一个人生活在一个相对少言的环境,很少接触外界,就较容易养成胆小的性格.而这其中,尤其针对青少年的成长过程中出现的问题较明显.青少年在成长过程中要经历生理和心理的双重变化,调节过度的好,会形成个很好的性格,能够积极面对人生,且待人处事都会很得体,而过度的不够完善的话,就会容易出现一些性格上的小缺陷,胆小是其中的问题之一.
要改变这种状况,关键还是在本人.内因是决定事物发展的决定性因素.需要通过了解自己胆小形成的原因,解决起问题来就会稍显容易.如果能得到家长\学校和 社会 的重视,那就会收到更佳的效果.不严重的情况,一般在成年之后,这种情况都会变得很好了,如果很严重,待人接物都有障碍了,建议去看心理医生,针对性地进行治疗,效果会很好.
胆子小是什么原因引起的
从心理学的角度来说…（通俗点）大多数人胆子小是因为他们在乎的事比胆子大的人多点而已，因为你在乎的事太多，便会有所顾忌…从而产生了害怕的心理。就拿害怕走夜路来说吧…正是因为你会想到走夜路会发生一些自己不敢想的事（比如：打劫、收保护费、甚至鬼…）你会不由地会去胡乱猜想当发生这些事时那些恐怖的画面…因而产生了恐惧的心理…久而久之自己害怕的事越来越多越想越害怕，从此胆子也就大不了了。但这是有解决的办法的…其实很简单那就是：克服自己，多想一些开心的事，别在乎太多。