我是一名高三的女学生,是一名体育生,在参加过省运会回来以后就非常害怕体育,不知道为什么,甚至怕得...

我是一名高三的女学生,是一名体育生,在参加过省运会回来以后就非常害怕体育,不知道为什么,甚至怕得都会想去死,而且睡不着觉,从那时候开始慢慢的就不会睡觉,一开始是想太多了:-))都两三个月了,睡不着,现在身体已经有些变化了,出现便秘,头晕,反正就是很难受,吃了些药,现在变成了晚上多梦,睡得不深,这样是好的迹象吗?我希望大家帮我想想办法,谢谢了

第1个回答  2012-01-23
长时间的训练、紧张的比赛造成你压力过大、省运会只不过是所有这些情况的爆发,建议看看心理医生,放松心态相信你一定会好起来的孩子!你一定会健康,答案是肯定的!
第2个回答  2012-01-23
这可不是好现象啊。
体育嘛,只是身体的一项活动,最大目的是活动身体,使身体健康。别怕体育,这么怕是因为自己认为自己很害怕,然后就真的越来越害怕,恶性循环。心理负担过重就会引起身体上的不适。多放松自己吧
第3个回答  2012-01-23
你好
出现状况首先要放松自己的心情,然后这些反应可以去医院看看。参加省运会是好事呀,不要紧张,放松一下就可以了。
祝你身体健康
第4个回答  2012-01-24
同学从你的提问中我可以看出你是一个很有上进心的人 因为你把体育做到了完美 也做过了 你在比赛中一定很努力 不过做什么都要量力而行 过了反而不好!现在开始早睡早起 早上起来放松跑一圈回来冲个澡 尽量保持!
第5个回答  2012-01-23
睡不着觉,从那时候开始慢慢的就不会睡觉,现在身体已经有些变化了,出现便秘,头晕,反正就是很难受,吃了些药,现在变成了晚上多梦,睡得不深,这肯定是不好的迹象啊,建议楼主还是早点到医院进行检查
祝身体健康本回答被网友采纳