为何越来越多的人喜欢健身？

Question

身边的很多人都去健身了，为什么越来越多的人喜欢健身了？

Answer 1

因为健身的好处有很多，坚持健身，身体会更加的健康，抵抗力会更加的强，身体素质会更加的好，健身还有舒缓身心的效果，能够最大程度上舒缓压力，健身还可以塑形，增肌，减重等等，不过健身一定要注意方式，不要拉伤自己哦本回答被网友采纳

Answer 2

因为现在生活水平日渐提高，与之相对的，人们也更注意自身的健康问题和身材维护，所以都选择了健身。
而且现在健身房也变得普遍，再不像之前一样属于高消费项目而相应的变成日常水准的支出，所以价格降低也让更多的人加入了健身的队伍。
另外健身也会让人的心情变好，不会压抑太多负面情绪，所以越来越多的人开始了健身。

Answer 3

因为现在水平太高，以至于出行开始坐车，饮食热量过高，办公室的久坐不起。卡路里摄入过多，能量释放过低，身体的体脂率过高。想不肥胖都不可能，为了保持良好的身材，和健康的体魄。但是这只是健身的一种，还有一些人们只是热爱健身，毕竟每个人都有不同的爱好而已。本回答被网友采纳

Answer 4

一是现在抖音等一些录制小视频的APP带起来一种风气，现在社会上就是以瘦为美，看看那些网红一个个人间腿精，人间妖精，当人们对这种莫名的美貌开始一种莫明的时候，就会出现一种这种大部分人人是单纯的希望身体健康的，我说的那个也是一部分啊，毕竟那是兴趣爱好，挥洒汗水，同时变健康又变美，多好！

Answer 5

其实大部分原因还是时尚和热爱，目的不仅仅是锻炼身体，就像是打篮球一样对某种运动的痴迷。我本人不喜欢健身，倒挺喜欢骑自行车，目的都是一样，纯粹的喜欢。如果只是为了锻炼身体，那么健身房如此累的锻炼是根本坚持不了的，是发自内心的热爱。