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刚吃饱,一点不想动,不知为啥,想睡觉?
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第1个回答 2024-04-16
吃饭后容易犯困,英语中有个词汇叫“food coma”,直译过来是“食物昏迷”,是形容一种饱餐后困倦的生理状态。
会出现饭后犯困,说起来大概有两个原因:
一是饮食结构不健康,当饮食结构是高蛋白、高脂肪、高碳水化合物这种不平衡状态的时候,人体就更容易出现饭后犯困的情况。
二是缺乏运动,有科学研究表明,只要两小时以上坐着不动,身体的血液循环功能就会受到严重影响,血糖控制机能也会严重下降。而长期缺乏运动,肌肉松软的人,这种情况则更为严重。
第2个回答 2024-04-30
我和你症状一样,吃饱想睡,一点办法也没有,体重见长了
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为什么吃饱
饭啥都
不想
干,特别懒呢?
答:
太正常了,人的本性是,贪,懒
。要对自己狠一点儿
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