强迫症难以根治的原因

如题所述

第1个回答  2023-05-16


强迫症难以根治的原因。

1、每个人都有强迫倾向

强迫症患者最大的愿望就是再也不要出现一丝的强迫观念了。这个想法是美好的,但也是危险的,因为没有一丝的强迫观念也是一个隐患其实我们每一个人都是有强迫倾向的,只是那些健康的人他们在事情解决之后,强迫也就跟着结束了。强迫症患者应该放弃“不要一丝强迫观念出现”的完美主义愿望,因为你抱着它不放,生活中这些必然的强迫,就会与你的强迫症结合起来加重你的症状,这也是为什么强迫症难以根除,因为强迫是根本就无法彻底根除的。

2、强迫很容易泛化

强迫症有个特点就是容易泛化,也就是说最开始我们强迫的只有一个观念,但到后来,强迫的观念越来越多。

强迫泛化的原因首先得由人格说起,一般来说患有强迫症的人都是比较内向的,同时又完美主义、敏感和固执的。而在患上强迫症后,症状的原因使得原先人格成分中的敏感更加敏感,所以产生泛化。

当然从行为主义的角度来说是因为形成了一种强迫的习惯。

从心理分析的角度来看,泛化其实就是心理冲突持续得不到解决的一种表现。

3、如何防止强迫泛化

答案很简单,首先我们要意识到泛化的存在当出现泛化的时候,不用去理睬这些让你反复想的观念,而应该做什么就去做什么,那么泛化就不会影响你。当然有的时候这些泛化的强迫观念表面上看是很正确的,给人的感觉是不去想是不行的,但你要记住,这是个陷阱只要你一去想它,那么你就又陷入了强迫的怪圈。