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感觉自己心理越来越变态了,怎么办?
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第1个回答 2015-01-11
您好,考虑这是心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境,以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
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我觉着
我越来越变态了
和别人相处总会莫名的顾虑一些乱七八糟的事而且...
答:
只要放松心态,经常深呼吸,做点放松运动
。如果您觉得有必要可以
去咨询一 下心理医生,开点放松的药物
。您需要知道的是,首先这不是无法治愈的,其次,绝大多数人都有心理疾病,只是有人能克服,有人需要借助药物而已。所以楼主无需太过担心!祝您早日恢复健康!
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