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那些蔬菜最通便
如题所述
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第1个回答 2013-12-28
病情分析:
蔬菜的问题含有粗纤维的是最好的,也是可以通便的食物,可以用芹菜,菠菜,大白菜等
指导意见:
也可以用西红柿,猕猴桃,西瓜,香蕉,木耳银耳,红薯等都是可以通便的,可以便前喝一些香油
相似回答
那些蔬菜
可以榨汁又可以通肠
答:
1.莴苣
莴苣性微寒,味甘苦,入脾、胃、肺经,具有开通、疏利、消积的作用。莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁,常食莴苣,促进肠蠕动,预防便秘,减轻肛门局部血管的压力,可有效预防和治疗痔疮。2.
菠菜
菠菜性凉、味甘,有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。3.
红薯
红薯其所含纤维物质在肠内能吸...
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