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一天中洗澡的最佳时间是什么时候
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第1个回答 2020-10-01
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哪些
时间
段
洗澡
对身体
最好
?为
什么
?
答:
哪些时间段洗澡对身体最好?为什么?
1. 晚上睡前30分钟
在睡前30分钟洗澡可以帮助放松肌肉,提升睡眠质量。热水可以扩张毛孔,促进血液循环,减轻一天的压力。2.
饭后1个多小时
饭后1个多小时洗澡可以避免消化不良。此时,身体已经消化了一部分食物,不会因血液流向消化系统而影响其他器官的血液供应。3. ...
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