第1个回答 2022-05-30
首先自学心理学一定会对自己起到疗愈作用。只是关键的困难在于我们往往知道了道理并不能在内在起到重要缓解左右。很大一部分原因在于我们每个人都有自己的成长地图，我们已经习惯于在自己的地图上寻找目标和创造，这导致我们的思维和行为都有一个固定模式很难去突破，而且突破固有模式会很痛苦。这些都是自己很难完成的一部分。需要他人或者咨询师的专业帮助，找到疗愈点，一点点的在尽量安全的场域下扩大自己的地图，疗愈过往，这个度也是自己很难把握的，因为我们常活在自己以为的思维中，活在应该如此的想象中。所以可以自学，但也别忘了看看你的身边其实有很多资源比你自己走弯路要好很多。
不能！
一般心理学的书都是循着人来的，比如一大堆理论之后再举几个例子以此来支撑理论。
但是，面对同一个打击，不同的人反应有可能是五花八门的，有人可能一蹶不振，有人可能奋发图强，有人可能缄默不语，有人可能紊乱躁狂……
而同一个症状也有可能对不同的人是不同的打击造成的，比如同样的事情大度的人就无所谓，一般人则会斤斤计较。
所以，如果你想弄透的话需要拿一个人套所有书上的理论，而不是拿一本书上的理论去套所有人。
实际上所有的症状都是一种相，如果你能把相圆通起来那个病理自然就会有所体现。
比如说本我、自我和超我这三种相背后的理是什么？没人的时候是野兽，有人的时候是个人，场面的时候装圣人。这个理就是你能根据不同场合恰当调整的能力。
所以，咨询师只能接受别人投射，咨询者也可以作为咨询师的投射目标。
单靠书不行的，还是要实践。
心理学有分很多不同的派别，由心理学家鼻祖佛洛伊德开始，然后到他的弟子荣格，再之后的每个心理学家，都有不同的见解，创作，形成了很多的派别。
而且心理学是一门比较深奥的学问，学无止境，还需要靠好多经验时间去积累的。还要看看自己本身对这些学问的理解领悟能力，兴趣的多少。还有就是，人的内心是非常复杂，非常地执着。其实大部分人通常自己是看不到自己的问题，
自己的内心创伤来自哪里？是在哪个层面？有部分的人的内心创伤就像剥洋葱，处理了表面那层，里面还有，必须一层一层地剥开，把每层的问题给予解开，碰上执着严重的人，坚持不能放下，需要对他们进行一些的方法与技巧。而且他们也需要时间的疗愈。
通过自学心理学，是不能够疗愈内心创伤的，必须要外力的帮助。
可以自己来疗愈，但只是心理学远远不够。
疗愈你内在创伤的不是心理学，而是你世界观的改变。
1.世界观调整是关键。如果你的世界观是来这个世界上走一遭只是为了责怪家人。那你这个世界观就太没意思了。
2.心理层层迷雾，需要时间。心理问题一定不是单一问题引起的，它需要一层层剥开。很多个事件形成不同的创伤，需要一层剥开、面对、放下。
3.很多创伤只是爱的表达，不是问题。比如，我自己1岁的时候用恶作剧取悦姥姥，我感受到巨大成就感。大一点的时候用同样的方法取悦姥姥就会失败，用继承她的失落情绪表达爱。一个孩子做超人就会特别累。
4.心理学还不够。但这些知识还不够，世界观的调整，需要更广博的知识支撑。
5.心理师带领下可以走的快一些，但找一个匹配的咨询师比较困难。所以，自己成长是挺靠谱的选择。
6.心理成长，本来也是人终生修炼的课程。
作用不大，很多东西是体会的，我们之所以体会不到自己的内心是因为缺乏直面的勇气和逃避，学习各种心理 理论，给自己的问题下个定义，让自己以为自己掌控了问题，这也是一种逃避，学习心理学就是这样的。
现在各种各样的心理课就是满足了大家这样的虚幻，听了特别满足，也觉得自己改变了，但最终发现问题依然存在。
扯淡、当然个人算不上心理创伤，有些心神受损，生理以及身体整个各方面状态长期受损，更重要是有牵连她人，不代表你们同样做法不会给无辜她人带来伤害与心理不适的创伤！对你们方式手法以及各方面都想有所了解
不能，内心创伤，需要用时间来一点点治疗，或者学会忘记
会有收获，但是就像一块地，自己东挖西挖，很多人会觉得自己到处是毛病，都是自己的问题。不如找个好的适合你的咨询师做个人成长。
不能，治愈是要获得新的经验，认识自己的症状和自我。
不可能的，只有理论，没有具体解决办法！大部分心理医生心理问题都比较严重