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“空腹睡眠”与“饱腹睡眠”哪个危害更大?
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其他回答
第1个回答 2020-08-03
都不好,对身体都不好,也睡不舒服
第2个回答 2020-08-03
这两个都不好吧,不要太饿或者太饱最好
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空腹睡觉
好不好
答:
空腹睡觉,胃中一点食物也没有,入睡后可从睡眠中饿醒,长期下去会造成胃肠道疾病的发生,或出现低血糖,诱发疾病。也许有人会认为,反正不论是空腹还是
饱腹睡觉
,第二天早晨都是空腹,就是说夜间都会出现
空腹睡觉的
客观现象,其实这是一种误解。因为人在休息时,体内新陈代谢明显减弱,胃肠蠕动幅度很小...
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