第1个回答 2022-07-27
爵士舞适合15岁-50岁之间的女性。
爵士舞的黄金年龄是10-20岁。虽然黄金年龄是10-20岁，但适合学习爵士舞的年龄非常的广，这也是爵士舞的一个特征。有很多优秀的爵士舞舞者是在大学甚至工作后才开始接触。爵士舞不像拉丁舞、芭蕾舞或民族舞，没个几年的基本功基础都入不了门。
一开始，即使你灵活性和力量不是很好，仍然可以入门爵士舞，然后在学习的路上加强基本功。如果你纯粹是以运动健身为目的话，甚至对灵活性和力量没有特殊要求。当然，如果你想跳得好，也需要一定的灵活性和力量。
爵士舞适合什么人
适合对象爱好自由、自主性强的女性，或想进一步雕塑背部及手臂线条者。
跳爵士的女性居多，因为比较性感，其实只要喜欢这种舞蹈就可以去跳，跳的好不好是另外一回事，最重要的是能迈出去学习的这一步，并且认真的去学。爵士舞比起其他种类的舞蹈，更能雕塑背部及手臂的线条，透过舞蹈动作的延展性及瞬间爆发力，能让松垮的背部及蝴蝶袖变得更紧实。