第1个回答 2022-07-25
现在很多人觉得脖子酸了、腰痛了、肩膀发僵了，流行找个推拿馆、美容院甚至是美发店抓几把，缓解缓解，但是现在很多按摩师傅都是速成教学，操作者不懂解剖学，很容易手法不对、力度过大，造成消费者肢体损伤。中医推拿按摩要严格掌握适应证和禁忌证，还要体现辨证论治的思想原则。要做个合格的推拿医生或者骨科医生，至少都需要5年大学本科的规范学习。
现代人喜欢大吃大喝，又不爱运动，导致颈部血管存在动脉粥样硬化或是钙化的问题，如果随便大力按摩颈部，很容易造成这些硬化斑块脱落，随血液进入脑内，堵塞血管，引发中风；
还有给骨质疏松患者按摩力度一定要控制好，力度过大还会导致病理性骨折；此外，腰椎间盘突出症急性水肿期一般不能重手法按摩、复位，如果手法不规范，不但不能缓解症状，还会加重病情甚至造成截瘫。
因此，一定要在正规医疗机构做明确诊断后，找专科医生做对症治疗。
有些 娱乐 场所、洗浴中心、美容美发、减肥中心，都打着中医的旗号，但不少人并不懂中医理论，而且一般美容院的资质、环境、设施等都有安全隐患，潜在的安全风险。
尤其是针灸针的消毒要求非常严格，若出现交叉感染，可能会传播血液疾病、梅毒、乙肝丙肝甚至艾滋病等。即使是一人一套的针灸用具，但如果不规范操作，哪怕是极其微小的伤口，一旦沾上体液，都会造成污染。
还有刮痧板、床单，以及拔罐的罐壁，都要定期消毒，否则有极大潜在的风险。遇到破损皮肤粘膜极其微小的破损，都会导致感染。
中医讲究辨证论治，因而传统疗法各有适合人群，比如刮痧、拔罐的主要作用是排毒、活血、清热解毒、祛风解表、但如果是体质本身就差的人，刮痧、拔罐后反而会感到头晕，乏力；气虚、血虚、阳虚的人就不适合做拔罐、刮痧，至少是要慎重去做。
在一些保健 养生 馆里，遇到上火者会建议做刮痧，遇到着凉的人就来拔罐，这种说法其实是不准确、不妥当的。在日常生活中，对于个别人群来说，上火的时候刮刮痧、着凉的时候拔拔罐，的确可以起到立竿见影的疗效，但这仅仅是针对个别体质和人群有效，也仅反映了这两种疗法其中一方面的作用和功效。
需要提醒的是，所谓的足底按摩并非包治百病，足底按摩的主要作用是解除疲劳，代替不了精密医学仪器的检查，不可能仅仅通过脚就能确诊人体其他部位的疾病，通过脚部保健就能治愈其他部位的疾病。
如果只是因为工作忙碌，需要简单的身心放松，做些推拿按摩、沐足之类的保健也不错，这些对技师的中医穴位掌握水平要求不高。
总之，当身体出现不适时，最好去正规医疗机构，寻求专业医生的建议。