早上可以空腹喝酸奶吗?

早上空腹喝酸奶可以吗 ?

第1个回答  2011-07-03
不能说不可以,只能说不好.因为酸奶是流质食物,如果是空腹喝的话,在胃里还没经过吸收营养就已经流走了.最好是和面类食物一起吃.比如:面包、馒头……这样就可以充分吸收营养.本回答被提问者采纳
第2个回答  2019-05-21

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