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多吃橙子好不好?
如题所述
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第1个回答 2019-02-12
多吃不好
一般一天控制在四个以内比较营养健康,橙子中含有黄什么素,经常大量食用会得一种皮肤病的...
第2个回答 2019-10-23
有好处也有坏处,多吃橙子可以补充人体的维生素C,提高人体自身的抗氧化性,对皮肤也有很好的帮助。使皮肤细嫩白皙。坏处就是吃多的话会导致胃负荷不了,使胃酸过多,从而导致胃病的发生。
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