第1个回答 2020-10-09
一、多吃鹅肉的好处
1、鹅肉中的肥肉和瘦肉非常的分明，口感十分爽口，嫩滑。熬出的鹅肉汤味道也是十分的鲜美，营养又美味。同时，鹅肉是一种蛋白质含量极高，脂肪含量很低，而且胆固醇含量也很低的一种肉类。非常的容被机体消化，不会导致人体发胖。而且，可以提高人体的免疫力，抵抗力。是一种对机体非常有利的肉类，可以提高人体的免疫力。
2、鹅肉中含有非常多种类的维生素，比如说维生素B和维生素E。而维生素B又可以对人的新陈代谢和各种器官，比如心脏、神经、消化系统以及视觉都可以起到良好的修补效果，可以使器官的功能性更强。而维生素E更是所有人非常了解的，维生素E素也被称为漂亮素，就是因为它可以祛除体内多余的残留物，还可以使机体的细胞发生氧化，从而起到抗衰老的作用。
3、人体必须氨基酸，鹅肉含有人体生长发育所必需的各种氨基酸，其组成接近人体所需氨基酸的比例。从生物学价值上来看，鹅肉是全价蛋白质，优质蛋白质。鹅肉中的脂肪含量较低，仅比鸡肉高一点，比其他肉要低得多。鹅肉不仅脂肪含量低，而且品质好，不饱和脂肪酸的含量高，特别是亚麻酸含量均超过其他肉类，对人体健康有利。
二、鹅肉的注意事项
1、鹅肉不同于鸡肉，它非常的容易发生质变，在购买之后需要及时的放到冰箱里面保鲜。
2、鹅肉千万不能跟梨一起吃，如果这两种食物混合到一起会导致肾脏的损伤，影响肾脏的功能。
第2个回答 2020-10-09
“鹅鹅鹅，曲颈向天歌，红毛浮绿水，红掌拨清波。”这大概是大多数人都会背的一首古诗。那这里所说的鹅，想必大家都非常了解，也有很多人非常喜欢吃鹅肉。那么，多吃鹅肉有什么好处呢？吃鹅肉又需要注意什么呢？
一、多吃鹅肉的好处
1、鹅肉中的肥肉和瘦肉非常的分明，口感十分爽口，嫩滑。熬出的鹅肉汤味道也是十分的鲜美，营养又美味。同时，鹅肉是一种蛋白质含量极高，脂肪含量很低，而且胆固醇含量也很低的一种肉类。非常的容被机体消化，不会导致人体发胖。而且，可以提高人体的免疫力，抵抗力。是一种对机体非常有利的肉类，可以提高人体的免疫力。
2、鹅肉中含有非常多种类的维生素，比如说维生素B和维生素E。而维生素B又可以对人的新陈代谢和各种器官，比如心脏、神经、消化系统以及视觉都可以起到良好的修补效果，可以使器官的功能性更强。而维生素E更是所有人非常了解的，维生素E素也被称为漂亮素，就是因为它可以祛除体内多余的残留物，还可以使机体的细胞发生氧化，从而起到抗衰老的作用。
3、人体必须氨基酸，鹅肉含有人体生长发育所必需的各种氨基酸，其组成接近人体所需氨基酸的比例。从生物学价值上来看，鹅肉是全价蛋白质，优质蛋白质。鹅肉中的脂肪含量较低，仅比鸡肉高一点，比其他肉要低得多。鹅肉不仅脂肪含量低，而且品质好，不饱和脂肪酸的含量高，特别是亚麻酸含量均超过其他肉类，对人体健康有利。
二、鹅肉的注意事项
1、鹅肉不同于鸡肉，它非常的容易发生质变，在购买之后需要及时的放到冰箱里面保鲜。
2、鹅肉千万不能跟梨一起吃，如果这两种食物混合到一起会导致肾脏的损伤，影响肾脏的功能。
第4个回答 2020-10-09
鹅肉是秋冬进补的肉类，尤其适合气血不足的人食用。但吃鹅肉有禁忌，那么鹅肉不能和什么一起吃呢？很多人都不了解与鹅肉相克的食物有哪些，今天小编告诉你鹅肉不能和什么一起吃的答案！
鹅肉脂肪含量低，不饱和脂肪酸含量高，蛋白质含量比鸭肉、鸡肉、牛肉和猪肉都高，赖氨酸含量比鸡肉高出30%，气津不足市场口渴、气、乏力、食欲不振者可经常食用。鹅肉性味甘平、鲜嫩松软，清香不腻，有补阴益气之功、暖胃生津之效，在冬季，气阴不足的人食补时可多食鹅肉。
鹅肉的搭配有诸多禁忌，你知道鹅肉不能和什么一起吃吗？下面小编为您介绍鹅肉不能和什么一起吃，吃鹅肉时要记得避开这些禁忌哦！
鹅肉不能和什么一起吃？
1、鹅肉+鸡蛋：伤元气
很多人餐桌上总少不了一道鸡蛋的美食，鸡蛋不但含有大量高蛋白及矿物质，而且更是美容护肤的一大圣品。但你知道么，鸡蛋不能与兔肉、鹅肉等肉类一起吃。鹅肉与鸡蛋相克，同食伤元气。所以为了健康着想，不要在吃了鹅肉后再吃鸡蛋。
2、鹅肉+鸭梨：伤肾脏
鸭梨糖度较低，清甜爽口，吃完油腻的东西，想吃点水果解解腻，选它准没错。但有一样东西是例外，那就是鹅肉。鹅肉与鸭梨不可同食，同食产生不良生化反应，伤及肾脏。
3、鹅肉+茶叶：腹痛
茶叶与鹅肉同食，鹅肉中丰富的蛋白质和铁与茶叶中的鞣酸会形成不易消化吸收的物质，可能引发恶心、呕吐、腹痛。
4、鹅肉+柿子：严重会导致死亡
柿子与鹅肉同时食用会食物中毒，严重时会导致人体死亡，绿豆水煎服可以缓解症状。若症状很严重则需要及时就医。
5、鹅肉+香榧：生断节风
香榧与鹅肉相克，据《本草纲目》称：“香榧性热，同鹅肉食生断节风。”由于香榧油中含多种醛类醇类（如坚果醛、坚果醇、榧树醛和新榧树醇等），同煮同食，这些成分可能与鹅肉的某些成分反应，产生不利于人体健康的化合物。
鹅肉的食用方法
鹅肉鲜嫩松软，清香不腻，以煨汤居多，也可熏、蒸、烤、烧、酱、糟等。其中鹅肉炖萝卜、鹅肉炖冬瓜等，都是“冬季养阴”的良菜佳肴。
选购鹅肉时不要挑选肉和皮的表面比较干，或者水较多、脂肪稀松的肉，应选择表皮干燥，呈白色或淡黄色并带浅红色的鹅肉。鹅肉要逆着纹路切，否则会嚼不烂。如果鹅肉带有很多油，就要切除一点，尤其是喜欢清淡口味的人。
鹅肉较容易变质，购买后要马上放进冰箱里。如果一时吃不完，最好将剩下的鹅肉煮熟保存，而不要将生肉保存。
最后提醒，温热内蕴者、皮肤疮毒、瘙痒症者、痼疾者忌食鹅肉。这些朋友一定不能为了鹅肉的美味而不顾健康哦！