练拳击的沙袋多少钱一个 还有打那个需要戴拳击手套吗

Question

如题所述

Answer 1

拳击手套一般的只要几十元，沙袋估计在200~500之间吧，其实沙袋可以自己制作，用大型米袋和沙，不过记住不要单纯在沙袋里放沙，很硬，打起来容易挫伤手腕，可以放点报纸团进去。手感就很好了。至于一个人的练习方法，说实话，少打沙袋，多练动作，一个人很容易把错误的动作练成型，这是非常危险的。为什么空手道入门前要把正拳练上很久？就是为了培育标准动作和意志力，建议多看看，先从标准动作开始练习。 最后希望您练就健康强壮的体魄，习武先习德，切记！