跳绳之后膝盖疼怎么办

Question

如题所述

Answer 1

你好，这种情况是不当运动造成的膝关节的损伤，应该进行合理的治疗与调整。应该及时的就医进行合理的治疗，同时注意多休息，避免继续跳绳或其他的运动，饮食生活规律有序，保持良好的心态，直至完全恢复正常。