你好！我是良性甲状腺，吃方面要注意点什么？水果可以吃哪些？

Question

如题所述

Answer 1

问题分析：
吃的方面，最好不要吃海带和紫菜、海产品之类的含碘的食物，最好不要用碘盐，可以买无碘盐或者提前把盐炒炒。良性的话没有什么特别忌口的。都能吃。只要养生就可以了。

意见建议：
生活上要注意保持清洁，少吃辛辣刺激食物，多吃清淡易消化饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，不要熬夜，注意保持心情愉快。不要吃公鸡、鲤鱼、牛羊肉等大的发物。