身体两侧肌肉不平衡有改善的方法吗

胸肌左边比右边大三角肌右边大腹肌右侧更明显如果增重重新锻炼注意锻炼方式可以练均衡吗本人小白一枚求各位见解

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第1个回答 2019-07-28

很高兴能够回答你的问题，既不平衡的话你又多多了，另一套的转给另一侧的基础训练就可以了，上个健身房办个年卡，然后去淌汗去流泪，去运动就可以了。本回答被提问者采纳

第2个回答 2019-07-28

张刚《只要爱长久》

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