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肾虚吃什么食物可以补？
肾虚肾亏腰疼吃什么食物可以补回来？
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第1个回答 2020-09-26
什么食物可以补肾？
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第2个回答 2020-01-12
肾虚除了通过饮食调理，还需要调整生活习惯，按时休息，避免熬夜损伤肾脏，保持情绪稳定，烟酒不宜过度。
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女人
肾虚
该
吃什么
好呢
答：
经验步骤：饮食一：山药——性平
，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。饮食二：
栗子
——性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。饮食三：
枸杞子
——性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除...
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