第1个回答 2010-06-14
身体差要主意平时的饮食，主意加强营养和体育锻炼，保持良好的心情，情绪不好的时候可以找朋友谈谈心，或者自己找一些适合自己的方式发泄一下·
第2个回答 2010-06-14
首先是调节情绪，然后再适当调理饮食。情绪不好吃糖不甜，情绪好喝水都有甘露的感觉，所以首先要高兴起来。本回答被网友采纳
第3个回答 2010-06-14
建议你吃点阿胶 和 蛋白质粉之类的有营养的东西
给你推荐鹤王牌的 淘宝有卖的
第4个回答 2010-06-14
没错，心情先调整好了，才能把身体养好